Pasta fredda tonno zucchine e menta. Il riso freddo con tonno, zucchine e limone è un piatto perfetto per la stagione estiva! Leggero e gustoso saprà soddisfare il vostro appetito. La pasta fredda con tonno è il primo piatto estivo per eccellenza!
Non l'avevo neanche mai sentita fino a poche settimane fa, e dire che ho.
Scolate al dente, aggiungetela nella padella e fate insaporire.
La pasta con zucchine e tonno è pronta: potete servirla calda, tiepida o anche fredda.
You can cook Pasta fredda tonno zucchine e menta using 7 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Pasta fredda tonno zucchine e menta
- You need 300 g of si pasta (io fusilli).
- You need 2 of zucchine piccole.
- Prepare 1 spicchio of d'aglio.
- You need 1 rametto of menta.
- It's 120 g of tonno sott'olio.
- Prepare of Sale e pepe.
- Prepare of Olio d'oliva.
La pasta con zucchine e tonno è un semplice primo piatto preparato con tonno sott'olio e zucchine e profumato con menta e scorza di limone. La vostra pasta con zucchine e tonno è pronta e non vi resta che assaporarla! La pasta fredda con limone, menta e zucchine è perfetta per chi segue una dieta vegetariana e il suo sapor. La pasta fredda è una colonna portante delle ricette estive, ma se spesso siete a corto di idee creative e fantasiose, provate la pasta fredda con limone, menta e zucchine pronta in un lampo!
Pasta fredda tonno zucchine e menta step by step
- Iniziamo mettendo una pentola d'acqua sul fuoco. Il sugo sarà pronto nel tempo in cui l'acqua bolle e la pasta cuoce..
- Laviamo accuratamente le zucchine, tagliamo le estremità e con una mandolina le grattugiato con i fori larghi. Mettiamo lo spicchi d'aglio in camicia a soffriggere su un filo d'olio..
- Aggiungiamo le zucchine gratuggiate e le foglie del rametto di menta spezzettate. Lasciamo cuocere fino a quando non saranno asciutte..
- Nel frattempo l'acqua avrà raggiunto il bollore, salate e calate la pasta e lasciate cuocere quanto indicato nella confezione. Intanto scolate il tonno dall'olio e romperlo grossolanamente con una forchetta. Aggiungetelo al resto del sugo..
- Quando la pasta e cotta scolatela, sciacquate velocemente sotto l'acqua fredda e poi condite con il sugo. Aggiungete qualche fogliolina di menta a piacere e lasciatela raffreddare. Servite fredda e buon appetito!.
Aglio, olio extravergine di oliva, pasta, prezzemolo, tonno in scatola, zucchine. Pasta zucchine e tonnoLa pasta zucchine e tonno è un primo piatto sfizioso e veloce da preparare, per chi ha poco tempo a disposizione da dedicare in cucina e non vuole rinunciare al piacere di un buon. La pasta fredda con tonno è un piatto da picnic, da gita fuori porta e da pranzo all'aperto, dato che potete prepararla all'ultimo minuto e portarla con voi dentro ad una borsa frigo. La fantasia e i consigli dati nella nostra ricetta, sono gli ingredienti principali a cui dovrete aggiungere verdure, olive nere. Pasta fredda con zucchine: un primo piatto estivo molto semplice da preparare e perfetto da gustare con l'arrivo della bella stagione!
