Frittata di ceci e spinaci al forno. Frittata di spinaci e cipolle al forno. Lessate e strizzate gli spinaci e fateli insaporire nella cipolla. Per realizzare la frittata di porri e spinaci al forno, iniziate preparando le verdure.
Proseguite facendo rosolare l'aglio in padella con un filo d'olio.
La frittata cotta in forno è molto golosa, ma allo stesso tempo un poco più leggera di quella tradizionale.
Per renderla ancora più deliziosa, in Foderate lo stampo con carta forno e versatevi dentro metà del composto di uova.
You can cook Frittata di ceci e spinaci al forno using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Frittata di ceci e spinaci al forno
- It's 180 g of farina di ceci.
- It's 400 ml of acqua.
- You need 150 g of spinaci.
- Prepare 40 g of parmigiano.
- You need 2 of sponsali.
- You need of Erbe aromatiche a proprio gusto.
- You need q.b of Olio evo,sale e pepe.
Distribuite metà delle fette di patate, fate un secondo strato con il. Non appena giungerà a temperatura, scaldate una teglia antiaderente e versatevi il composto della frittata, quindi. Amalgamare il tutto e versare il composto di uova. Unifornare il contenuto ed aggiungere il restante.
Frittata di ceci e spinaci al forno step by step
- In una ciotola versare a filo l'acqua sulla farina facendo attenzione a non formare grumi. Aggiungere 2 cucchiai d'olio, il parmigiano, sale e pepe, e il trito di erbe aromatiche (ho usato rosmarino, timo, salvia). Coprire con la pellicola e far riposare per 1ora..
- Far appassire gli sponsali, tagliati per lungo, in un filo d'olio, unire gli spinaci e cuocerli per 5 minuti. Aggiungerne una parte nella pastella e gli altri usarli sulla superficie della frittata..
- Versare in uno stampo rettangolare foderato con carta forno e cuocere a 180° per 20 minuti e sino a doratura..
Unite anche gli spinaci tenuti da parte e l'emmental tagliato a cubetti. Ricetta: Frittata al forno con spinaci e ricotta. L'estate è tempo di cene fredde per serate informali tra amici. Che siano vecchie rimpatriate o cene in spiaggia la parola d'ordine deve sempre essere praticità. Quindi se cercate una ricetta veloce, facile e gustosa, che si possa preparare con anticipo. - Ricetta Portata principale : Frittata al forno con.
