Riso latte light al cacao. Il budino light al cacao amaro, preparato con latte scremato, senza uova e senza burro, è l'ideale per i bambini e per gli adulti che seguono una dieta ipocalorica. Abbiamo dunque dato un taglio netto alle calorie, mantenendo inalterato tutto il sapore intenso e coinvolgente del budino. Finalmente la mia primissima mug cake light!
Budini super light al cacao - senza grassi, zucchero + basso ig.
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Se volete fare una questa torta senza burro e senza latte potete sostituire la quantità indicata con Procedimento.
You can have Riso latte light al cacao using 5 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Riso latte light al cacao
- You need 300 gr of latte di mandorle senza zucchero.
- It's 40 gr of riso.
- Prepare 10 gr of stevia o 25 gr di zucchero di canna.
- Prepare 1 cucchiaino of cacao amaro.
- Prepare 1 pizzico of cannella.
Versate in una terrina la farina setacciata, lo zucchero, il lievito e il cacao anch'esso Intiepidite quindi il latte e versatelo a filo nella terrina. Mescolate per bene sino a ottenere un impasto. La torta cacao e yogurt ha molte proprietà benefiche per l'organismo. Lo yogurt è ricco di proteine e fermenti lattici che aiutano a mantenere in salute l'organismo, favorendo la motilità intestinale e il benessere della flora intestinale.
Riso latte light al cacao instructions
- Mettere nel boccale del bimby il latte, la cannella, il cacao, il dolcificante 10Min./90°C./Vel.1..
- Aggiungere il riso 30Min./90°C./Vel.1 Antiorario, controllate la cottura del riso e se serve prolungate per qualche altro minuto..
- Quando il riso sarà cotto lasciate intiepidire prima di gustarlo ma è ottimo anche freddo di frigo. Se volete spolverizzare con cacao amaro o cannella..
Il cacao è ricco di polifenoli, in particolare troviamo antiocianine. Componenti: acqua; riso bio; cacao bio; olio di semi di girasole bio; zucchero di canna bio; burro di cacao bio; farina di semi di guar bio; sale marino; carragenina. Niente burro, niente olio, niente latte, niente uova: è un miracolo che salti fuori una torta! Questa ricetta così light ovviamente non è farina del mio sacco: io faccio solo torte grassissime, questa invece viene da un forum di salutiste, trovato per caso in rete. Colazione con torta allo yogurt , plumcake o biscotti al cacao?
