Frullato light con latte di mandorla homemade. Bevanda rinfrescante dissetante, energetica, sana, bio, naturale, effetto benefico, latte di mandorla, menta, con Genchi Francesco, www.pizzamarche.it. Il latte di mandorla è una bevanda di origine vegetale con cui si possono realizzare tante golose ricette: scoprite come è facile prepararlo in casa! Se desiderate, potete aromatizzare il latte di mandorla aggiungendo all'acqua di ammollo i semi di un baccello di vaniglia o una stecca di cannella.
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Ovviamente NON è il latte di mandorla "alla Siciliana", cioè quello zuccherato e dolcissimo che da una seria forma di dipendenza ("Ciao, sono Sara e sono tre giorni che non bevo latte di mandorla." "Ciao Sara.") ma di un'alternativa sana e vegan al latte vaccino, ovviamente senza lattosio per chi — come.
Il latte di mandorla è un alimento liquido, si tratta di una bevanda tradizionale italiana originariamente prodotta nei monasteri Siciliani.
You can have Frullato light con latte di mandorla homemade using 7 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Frullato light con latte di mandorla homemade
- It's 3 tazze of acqua.
- You need 1 tazza of Mandorle.
- Prepare 1 cucchiaino of zucchero di canna grezzo.
- You need 1 pizzico of sale.
- It's 1 cucchiaio of Miele.
- Prepare 3 tazzine of fragole (lavate bene con acqua e aceto e sciacquate).
- Prepare 1 of banana.
Ad oggi, il consumo di latte di mandorla è ormai diffuso in tutta la penisola, ma le regioni che ne fanno maggior utilizzo sono collocate nel meridione: Sicilia, Calabria. Il latte di mandorla è un ottimo alleato per il controllo del peso. Non contiene lattosio ed è ricco di antiossidanti e di sali minerali essenziali, come il potassio e il calcio. Il suo basso contenuto di colesterolo, l'apporto di vitamine e il sapore delizioso lo rendono un'ottima alternativa al latte vaccino.
Frullato light con latte di mandorla homemade step by step
- Per prima cosa bisogna fare il latte di mandorle. Mettete in ammollo le mandorle per 10 ore, scolatele e sciacquatele usando acqua fredda; poi mettete le mandorle in un frullatore insieme all'acqua per una decina di minuti, alternando la velocità bassa a quella alta. Appena il composto sarà di colore bianco, versate lo zucchero, un pizzico di sale e il miele. Filtrate il latte con un colino per rimuovere eventuali grumi. Il latte di mandorla è pronto..
- Mettete nel frullatore le fragole (lavate bene con acqua e aceto e sciacquate) e la banana insieme al latte di mandorla per preparare il frullato al latte di mandorle. Servite..
Latte di mandorla: tutti i benefici. Se vi siete convertiti al latte vegetale, ma non avete ancora trovato quello giusto per voi, provate a produrlo in casa utilizzando le mandorle. Frullato alle mandorle pere e miele: un vero concentrato di gusto ed energia per ritemprare l'organismo e regalare al corpo nuove energie! Il latte di mandorla è una bevanda che si ottiene dall' infusione e dalla spremitura in acqua delle mandorle. Questa bevanda altamente dissetante e nutriente ha origini lontane, la sua produzione risale infatti al Medioevo, all' interno dei monasteri siciliani, per consumarlo nel periodo della Quaresima.
