Easiest Way to Prepare Yummy Zucchine tonde ripiene LIGHT

Delicious, fresh and tasty.

Zucchine tonde ripiene LIGHT. Le zucchine ripiene sono un secondo piatto sfizioso, tipico della cucina casalinga che si prepara farcendo le zucchine con un trito di carne. Le zucchine ripiene si prestano a molte varianti per la farcitura, potete sbizzarrire la vostra fantasia e variare tipologia di carne oppure usare al suo posto i. Zucchine tonde ripiene di tonno, capperi e pomodorini.

Zucchine tonde ripiene LIGHT Oggi vi proponiamo le zucchine ripiene di tonno, una ricetta semplice da realizzare e anche Preparazione delle zucchine ripiene con tonno. Per questa ricetta iniziate a lavare le zucchine. Per una versione light o comunque più leggera, invece, scegliete del tonno in scatola al naturale (invece. You can have Zucchine tonde ripiene LIGHT using 11 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Zucchine tonde ripiene LIGHT

  1. Prepare 2 of zucchine tonde.
  2. Prepare 50 gr of formaggio light.
  3. Prepare q.b of Pangrattato.
  4. You need qualche of chicco di uvetta.
  5. You need qualche of pinolo.
  6. You need 1 of scalogno tritato.
  7. It's of passata di pomodoro per colorare.
  8. Prepare 1 cucchiaio of olio evo.
  9. You need of sale.
  10. You need of pepe.
  11. Prepare q.b of origano.

Anche le zucchine tonde si prestano molto bene ad essere farcite e sono gustosissime nella ricetta delle Zucchine ripiene di provola e prosciutto affumicato così come in quella, vegetariana e leggerissima, delle Zucchine ripiene farcite con una dadolata di verdure miste. Perché le zucchine ripiene di carne che abbiamo fatto in questo caso prevedono l'uilizzo appunto di macinato, al quale però si possono aggiungere piccoli pezzetti di prosciutto, salame o formaggi in generale. Le zucchine ripiene al forno si prestano a numerose varianti e interpretazioni, soprattutto. Le zucchine ripiene light hanno una farcitura di pomodorini, porri, capperi e parmigiano, profumata con erba cipollina.

Zucchine tonde ripiene LIGHT step by step

  1. Per fare la "muddicuzza cunzata": in una ciotola mettete del pangrattato, chicchi di uvetta e qualche pinolo, sale, pepe, un pizzico di origano, uno scalogno tritato, un cucchiaio di olio e della passata di pomodoro per colorare. Mescolate il tutto..
  2. Le zucchine vanno lavate, tagliate alla parte superiore e scavate. Dovranno essere salate al loro interno e riempite con il ripieno fatto di polpa interna della zucchina tritata al coltello, la mollica e i pezzettini di formaggio..
  3. Condite a piacere con un goccio di olio e cuocete il tutto in forno ventilato a 220 gradi per 10-15 minuti.

Usate le zucchine tonde, come la Per questa ricetta delle zucchine ripiene si utilizzano le classiche zucchine tonde, ideali per esser farcite. Le zucchine tonde ripiene sono una variante gustosa e diffusa delle classiche zucchine ripiene. In questa particolare ricetta il ripieno è di carne. Da bambino detestavo le zucchine ripiene e quando mia madre me le preparava smaniavo e le mangiavo di malavoglia. Queste zucchine tonde ripiene con un uovo sgusciato direttamente all'interno della zucchina che si presta da contenitore, sono un secondo piatto leggero e sfizioso, una piacevole sorpresa per il palato!