Antipasto di Zucchine grigliate alla menta (ricetta light). Lascia un commento alla Ricetta Zucchine Grigliate al Sapore di Menta Light. Aggiungere la menta al posto (ad esempio) del prezzemolo è un'idea veramente originale e ideale per l'estate. Scoprite subito come realizzare ricette antipasti alle zucchine gustose e sane, perfette per le vostre cene in compagnia o i vostri pranzi in ufficio.

La ricetta delle zucchine grigliate, richiede pochissimi ingredienti, bastano infatti: zucchine Le zucchine grigliate sono molto versatili, si possono servire sia come antipasto che come contorno per Per conferire una nota di freschezza possiamo sostituire il prezzemolo con foglioline di menta e. Ricetta Melanzane grigliate: il contorno di verdure veloce perfetto per l'estate! Mescolate bene: Poi adagiate nella marinatura pochi pezzi di melanzane grigliate alla volta, insaporendole da entrambi i lati. - Potete servirle come antipasto: sia in monoporzione, sia accompagnate da fette di pane. You can have Antipasto di Zucchine grigliate alla menta (ricetta light) using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Antipasto di Zucchine grigliate alla menta (ricetta light)

It's 4 of zucchine.
Prepare qualche of fogliolina di menta.
You need 1 of filo d'olio evo.
You need of Mezzo spicchio d'aglio.
Prepare Q.b. of sale.

Zucchine grigliate alla menta - la ricetta. Le melanzane e le zucchine grigliate sono un classico dell'estate! Semplici e versatili in quanto si possono servire come antipasto, secondo o Prendete le melanzane grigliate, salatele e mettetele a raffreddare su un piatto. Le zucchine grigliate possono essere usate anche come base per le torte salate o per le insalate. :) Potete condire questo contorno con i sapori che preferite, io ho optato per aglio, prezzemolo, aceto Ricette simili.

Antipasto di Zucchine grigliate alla menta (ricetta light) step by step

Lavare e asciugare le zucchine. Tagliarle a fette nel senso della lunghezza. Metterle in uno scolapasta con un pochino di sale (servirà a togliere il loro liquido in eccesso) per una quindicina di minuti..
Dopo un quarto d'ora, strizzare le zucchine tamponadole delicatamente con un canovaccio..
Disporle su una griglia antiaderente per farle grigliare. Non ci vorrà molto..
Quando le zucchine saranno grigliate, disporle in un piatto da portata e condire con un filo d'olio. Aggiungere qualche fogliolina di menta spezzettata, un pochino di aglio tritato e servire..

Torta salata pollo zucchine e menta. Intanto affettare sottilmente, con il pelapatate, le zucchine, lavate, asciugate e spuntate. Scaldare la piastra o una bistecchiera e grigliare le patate, e successivamente le zucchine. Poi cuocere le fette di lonza, bagnando con la marinata. Le zucchine grigliate al forno sono un'ottima alternativa rispetto alla ricetta tradizionale e si preparano lavando le zucchine e affettandole sottilmente.