Frisella integrale con pomodori (ricetta light). Paccheri con pomodori confit e frisella. La Frisella: la passione di Matteo! Con l'arrivo della bella stagione poi è l'ideale!

Leggi anche: Pasta pomodori e fresella. Se preferite potete utilizzare anche della farina integrale regolandovi con l'acqua da utilizzare in base alla consistenza dell'impasto. Per il resto ho eseguito la ricetta alla lettera, alla vista sembrano ottime. You can have Frisella integrale con pomodori (ricetta light) using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Frisella integrale con pomodori (ricetta light)

You need 1 of frisella integrale rotonda.
It's 1 of pomodoro insalataro.
Prepare 1 of cetriolo.
It's of Olive.
You need 80 g of Tonno al naturale.
It's of Olio evo.
You need Q.b. of sale, origano e basilico.

Home » Ricette » Ricette Light » Frisella pugliese. La frisella pugliese è l'antico pasto dei pescatori, che passavano giorni e giorni in mare e si portavano questo pane indurito, da bagnare in acqua di mare per insaporirlo e da condire con pomodoro fresco. Dopo aver preparato la base non vi resta che condirla in tanti modi diversi. Vogliamo proporvi la ricetta classica e tre idee con La ricetta classica Ammorbidite le friselle con acqua fredda e poi conditele con il pomodoro tagliato a pezzetti, un buon olio evo, un pizzico di sale.

Frisella integrale con pomodori (ricetta light) step by step

Mettere la frisella in un piatto dopo averla leggermente bagnata con dell'acqua..
Lavare i pomodori e mondare il cetriolo..
Mettere sulla frisella il pomodoro a pezzi, il cetriolo a rondelle, il tonno, le olive, un pizzico di sale, l'origano e il basilico. Condire con un filo d"olio e gustare..

La frisa, o frisella, è un pane di origine salentina che è diventato celebre in tutto lo Stivale grazie alla sua semplicità e alla sua versatilità. Ma puoi anche dare qualche suggestione. Frisa ceci, pomodoro e ricotta: la nostra preferita. Una ricetta semplicissima che puoi divertirti a personalizzare come piace. La frisella (o frisedda, fresella, frisa, friseddha, spaccatella o spaccatedd' nelle varie varianti pugliesi), è un tarallo di grano duro (ma anche orzo o in combinazione secondo varie proporzioni) cotto al forno, tagliato a metà in senso orizzontale e fatto biscottare nuovamente in forno.