Insalata mista con pollo e limone (ricetta light). L'insalata di pollo è una pietanza fresca e saporita, è un piatto unico freddo ed estivo, semplice e leggero. Può essere servito sia caldo che freddo. L'insalata mista è un contorno classico che può accompagnare tanto la carne che il pesce e che, se preparata bene, può trasformarsi in un delizioso piatto unico.

Si sconsiglia di congelare la pietanza. Per un tocco più etnico, aggiungete al vostro L'insalata di pollo e zucchine è un piatto fresco, leggero e nutriente composto da verdure grigliate, pollo ai ferri, misticanza e pomodorini. Insalata di pollo light: le ricette più sfiziose per iniziare la dieta. You can have Insalata mista con pollo e limone (ricetta light) using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Insalata mista con pollo e limone (ricetta light)

You need 150 g of petto di pollo.
You need of Aromi da mettere nell'acqua di cottura del pollo.
It's 300 g of ortaggi misti per insalata.
Prepare 1 of limone biogico.
You need 1 cucchiaio of olio evo.
Prepare q.b. of sale.
You need q.b. of pepe nero.
Prepare q.b. of curcuma.

Condite con succo di limone e… buon appetito! Ovviamente, la ricetta base può essere anche modificata in base ai proprio Insalata di pollo light con verdure miste. La caratteristica di questa preparazione, oltre alla sua semplicità, è. L'insalata di pollo light allo yogurt bianco può anche essere preparata con in aggiunta della fresca insalata mista.

Insalata mista con pollo e limone (ricetta light) instructions

Tagliare a tocchetti il petto di pollo e lessarlo in acqua bollente leggermente salata insieme agli aromi scelti..
Lavare il mix di verdure fresche scelte per l'insalata..
Quando il pollo è raffreddato e freddo, metterlo in una zuppiera insieme alle verdure..
Lavare un limone. Grattugiarne la scorza ed aggiungerla nella zuppiera con il pollo. Pelare a vivo il limone ed aggiungerne la polpa al pollo e alle verdure. Mescolare il tutto e condire e insporire con olio, poco sale, pepe nero e curcuma..

Se si vuole preparare l'insalata per più di due persone si possono moltiplicare le dosi dell'insalata mista ma non del pollo, meglio considerare una quantità di carne. Lavare le patate e farle cuocere in acqua bollente (con la buccia) per una ventina di minuti (finchè, infilandovi un coltello, vi entri Insalata di pollo light. Tortino di pomodori e patate al forno. Bruschette con asiago, pomodorini e rucola. L'insalata di pollo è la mia ricetta estiva preferita.