Recipe: Delicious Frittata di recupero

Frittata di recupero. La frittata di albumi è ottima da servire come piatto unico, contorno, ma anche come antipasto. Ecco tutti i passaggi della preparazione! Avete preparato un dolce e vi sono avanzati degli albumi?

Una ricetta contadina perfetta per utilizzare del pane raffermo, un'idea veloce per recuperare ingredienti che. La frittata di zucchine è un secondo piatto o antipasto semplice da preparare, ideale se si ha poco Per preparare la frittata di zucchine iniziate dalla preparazione delle verdure: lavatele ed asciugatele. La frittata di porri è un secondo piatto vegetariano molto gustoso che è capace di conquistare grandi e piccini. You can have Frittata di recupero using 5 ingredients and 8 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Frittata di recupero

1. It's 100 Gr of Broccoletti lessati.
2. It's 5 of Uova.
3. Prepare of Sale.
4. Prepare of Pepe.
5. It's of Olio extravergine di oliva.

Può essere servita anche come antipasto. One frittata makes plenty for four to six people with a side salad or other steamed vegetable, and more than enough for two. Ma considerando che la frittata si prepara con le uova, secondo voi è possibile preparare la frittata senza colesterolo? La Frittata di Albumi è una pietanza con pochissime calorie.

Frittata di recupero step by step

1. La Frittata di recupero, è un piatto veloce e gustoso. Può essere fatta con qualsiasi verdura o carne che ci troviamo in frigorifero, avanzati da pranzi o cene precedenti..
2. In questo caso io avevo i tuorli delle meringhe, in caso contrario, usiamo le uova intere..
3. Tritiamo i broccoletti, o la verdura o carne che avete a disposizione..
4. Sbattete le uova, aggiungete il sale e il pepe..
5. A questo punto unite i broccoletti alle uova e girate delicatamente..
6. In una padella antiaderente, scaldate un cucchiaio di olio extravergine di oliva. Quando sarà ben caldo, versate il composto..
7. Fate dorare prima da un lato, poi delicatamente girate la frittata e dorate anche sull'altro lato..
8. Una volta cotta, tagliatela in 4 parti o più e servite. È fantastica anche per imbottire un panino😉.

Frittata di porri e patate: un secondo, un antipasto o un elemento di un buffet.mangiata calda, tiepida o fredda.da preparare espressa o in anticipo; insomma un piatto davvero dalle poche pretese ma. Questa Frittata di Albumi con Zucchine e Pomodori è perfetta per un pranzo o una cena veloce, ma Inoltre le Frittate di Albumi sono molto meno caloriche delle classiche Frittate perché non è presente. La frittata di asparagi è forme il modo più comune di preparare questi prelibati ortaggi. Pur avendo apprezzato negli anni il connubbio uova ed asparagi, a frittata. La frittata non è mai stata così buona, provare per credere!