Frittata alle verdure. Non avete tempo nè voglia di cucinare? Ecco questa è la tua ricetta! La frittata primavera è un piatto molto colorato ricco di verdure e molto gustoso.
Con alcuni accorgimenti, si può preparare una frittata soffice, leggera e saporita.
Basta arricchirla con verdure, sostituire alcuni ingredienti.
Tagliate le cipolle a listarelle e le altre verdure a julienne, con una grattugia a fori larghi.
You can have Frittata alle verdure using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Frittata alle verdure
- Prepare 6 of uova.
- It's 1 of patata.
- You need 2 of carote grandi.
- Prepare 1 of latta di piselli.
- You need of Sale, pepe, olio evo e noce moscata quanto basta.
In una padella scaldate l'olio ed aggiungete cipolle e carote, con un po' di sale. Sono davvero tanti gli ingredienti che possono rendere gustosa una frittata e questa versione utilizza ingredienti genuini e saporiti, un colorato mix di verdure che renderà davvero speciale un piatto così. Una frittata leggera e gustosa preparata con tofu e latte di soia, cui si aggiungono asparagi, spinaci e piselli. Sbucciate le patate, lavatele, tagliatele a cubetti e tuffatele in acqua Farcite la frittata.
Frittata alle verdure instructions
- Pelate e lessate la patata e le carote. Una volta raffreddate, tagliatele in piccoli cubetti..
- Scottate in padella i piselli con un filo d'olio; se possedete come me la padella volta frittata, realizzare questa ricetta sarà un gioco da ragazzi. Nell'attesa preparate in una terrina il composto frustando le uova e aggiungendo sale, pepe e noce moscata a piacere..
- Una volta rosolati i piselli, aggiungete in padella i tocchetti degli altri ortaggi, e infine le uova. Lasciate cuocere ambo i lati della padella per circa 5 minuti a fuoco lento..
- Servite tiepida e tagliata comodamente in quadratoni. Uno spettacolo alla vista... chi oserebbe pensare che sia un rimedio salva-cena?! 😜.
Spalmate la frittata con il formaggio cremoso, poi ricoprite con il prosciutto cotto. Per preparare il vostro vegan burger con frittata di ceci alle verdure, cominciate a grattugiare, con Sminuzzate al coltello la cipolla rossa e poi mescolate tutte le verdure, aggiungendo anche un pizzico. I vostri bambini non amano molto le verdure? provate a presentarle coloratissime, tagliate a pezzettini piccoli piccoli e tutte insieme in una bella e saporita. La Frittata di verdure è un secondo piatto nutriente e gustoso a base di uova, formaggio e verdure miste! Una di quelle Ricette frittate che più amo, perché facilissima e veloce da realizzare, economica.