Insalata con salsa tzatziki. La ensalada griega con su tomate, pepino, cebolla, aceitunas negras y queso feta llena de colores tu mesa. Receta tradicional griega de la salsa tzatziki, a base de yogur y pepino. Muy fresca y sabrosa, sírvela con verduras crujientes, pan pita, carnes o pescados.

L'insalata di pollo light con salsa tzatziki, per esempio, è un eccezionale secondo piatto. Leggera, digeribile e sana ma, al contempo, sfiziosa. Da provare con crostini integrali all'aglio. You can cook Insalata con salsa tzatziki using 11 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Insalata con salsa tzatziki

It's of Lattuga.
It's 2 of carote.
It's of Radicchio.
Prepare of Ceci (un barattolo).
You need 1 of finocchio.
You need of Per la salsa tzatziki.
It's 1 vasetto of yogurt bianco (meglio se greco).
It's qb of Olio extravergine di oliva.
It's qb of Sale.
It's 1 of cetriolo.
It's 1 spicchio of d'aglio.

Insalata di pollo con salsa tzatziki.. La salsa tzatziki, a base di yogurt greco e cetrioli, è perfetta per ravvivare un pinzimonio di verdure o per accompagnare piatti di carne e pesce! Lo tzatziki (tzatzìki; in greco τζατζίκι, in bulgaro снежанка, in armeno cacık ed in Lingua albanese xaxiq) è una salsa allo yogurt e un antipasto greco e della zona balcanica e le cui Lo tzatziki viene servito per accompagnare la pita o il pane e si mangia principalmente con l'insalata greca e il gyros. Realizziamo la celebre salsa tzatziki, aggiungendo il resto degli ingredienti: lo yogurt greco magro, uno spicchio d'aglio tritato finemente e un filo d'olio Una volta fredda, tagliamo la carne di pollo a listarelle sottili.

Insalata con salsa tzatziki step by step

Tagliate tutte le verdure dell'insalata e mettetele da parte in una ciotola..
Prepariamo la salsa tzatziki, iniziando a tritare lo spicchio d'aglio. A questo punto, sbucciate il cetriolo, tagliatelo a fettine e poi tritatelo insieme all'aglio..
Aggiungete al composto del cetriolo e aglio il vasetto dello yogurt, il sale e l'olio. Io ho usato un frullatore ad immersione per amalgamare meglio il tutto, ma va bene anche un cucchiaio. Alla fine otterrete una salsa piuttosto liquida..
Infine, tostate i ceci con un filo d'olio e aggiungeteli all'insalata..
Servite e gustatevi questa fresca insalata accompagnandola alla vostra salsa tzatziki!.

In un ampio recipiente condiamo l'insalata con sale e olio extravergine d'oliva, dopodiché. La Salsa Dressing Tzatziki si ispira alla tradizione greca e alla ricetta originale dello tzatziki: condimento a base La salsa tzatziki è ideale con patate lesse e pesce o come base per tartine e finger food. Salsa Tzatziki: Receta completa para preparar la popular salsa tzatziki, una receta de origen griego que es exquisita. Portare in tavola l'insalata di cetrioli in salsa tzatziki sarà un gesto di freschezza molto gradito. In una ciotola da portata preparate la salsa, cominciando a inserire lo yogurt che mescolerete per ammorbidirlo.